AJ Styles révèle son incroyable transformation physique en vue de affronter LA Knight à SmackDown

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Par David Marques

Comment AJ Styles a atteint sa meilleure forme physique

Le secret d’AJ Styles révélé

AJ Styles est largement considéré comme l’un des meilleurs catcheurs professionnels au monde, tant par les fans que par ses pairs. Son physique actuel est sans aucun doute le meilleur jusqu’à présent, et Styles a maintenant révélé comment il l’a atteint. AJ Styles a fait son retour à la WWE en décembre 2023 lors d’un épisode de SmackDown. Son retour l’a vu dans une forme physique incroyable, impressionnant à la fois les fans et les autres catcheurs. En discutant avec Adrian Hernandez, Styles a partagé des informations sur sa nutrition et son programme d’entraînement qui ont contribué à sa transformation remarquable. Styles a mis l’accent sur l’importance de son régime alimentaire, notant que celui-ci est presque exclusivement composé de viande, avec peu voire pas du tout de glucides. Il a également mentionné qu’il se permet parfois des plaisirs sucrés, mais reste minimaliste à ce niveau. Son programme d’entraînement inclut deux heures d’exercice, comprenant un bain froid, qu’il admet être une expérience difficile à chaque fois. Styles intègre également du temps dans le sauna dans sa routine. Son approche consiste à accepter l’inconfort et à en faire son avantage. Il croit que cette mentalité lui permet de repousser les limites de son corps et d’améliorer ses performances. Sa dédication à son programme de remise en forme a clairement porté ses fruits, puisqu’il est revenu sur le ring en pleine forme et prêt à relever de nouveaux défis à la WWE.

Le défi à venir pour AJ Styles

LA Knight et AJ Styles s’affronteront à SmackDown cette semaine pour déterminer le prétendant n°1 au titre de Cody Rhodes lors du prochain événement Backlash. Nous verrons si Styles saura l’emporter. Êtes-vous inspiré par ce que AJ Styles a eu à dire? Faites-le nous savoir dans la section commentaires ci-dessous!

Source : www.ringsidenews.com