Les jumelles Cavinder ont récemment dévoilé leur entraînement intensif et partagé des recettes de repas sains dans une nouvelle vidéo sur YouTube. Dans cet article, nous vous donnerons un aperçu de leur programme d’entraînement et des plats qu’elles consomment pour rester en forme.
Un programme d’entraînement intense
Haley et Hanna Cavinder ont révélé qu’elles avaient récemment commencé une séance d’entraînement intense axée sur les jambes. Ce programme a été conçu par l’experte en fitness Kathryne Padgett, qui était autrefois en couple avec la légende du baseball Alex Rodriguez.
Dans cette séance d’entraînement, les jumelles réalisent des exercices tels que le soulevé de terre avec barre, les squats sur boîte, le soulevé de terre sumo à la machine et les extensions unilatérales des jambes. Elles se poussent au maximum pour obtenir des résultats optimaux.
Des recettes de repas sains
Les jumelles ont également partagé quelques-unes de leurs recettes de repas sains. Pour leur petit-déjeuner, elles préparent un porridge protéiné avec des myrtilles et du beurre de noix. Elles consomment également un sandwich aux blancs d’œufs sur un muffin à la cannelle et au raisin, accompagné d’une salade en guise de collation.
Pour leur déjeuner, les Cavinder optent pour un sandwich au poulet grillé et à la sauce à l’avocat. Enfin, elles ont partagé une délicieuse recette de glace protéinée pré-dîner.
Un avenir prometteur dans le monde du catch
Après avoir quitté leur carrière de basketball universitaire, Haley et Hanna ont pour objectif de devenir des catcheuses professionnelles. Elles ont récemment réalisé une séance photos pour le programme “Next In Line” de la WWE et ont même dansé avec les légendes du catch Nikki et Brie Bella dans une vidéo TikTok.
Les jumelles Cavinder cumulent plus de 4,5 millions d’abonnés sur TikTok et comptent également plus d’un million de followers sur leurs trois comptes Instagram. Leur popularité ne cesse de croître, et nous avons hâte de voir ce que l’avenir leur réserve dans le monde du catch.
Source : www.the-sun.com