Le retour sur le ring est souvent un moment de grande excitation pour les catcheuses, mais il peut également susciter des émotions telles que l’anxiété. Natalya, figure emblématique de la WWE, partage son expérience sur la façon dont elle gère le stress avant ses apparitions en direct. Cette dynamique entre l’excitation et la nervosité illustre la pression que peuvent ressentir les athlètes, surtout dans un environnement aussi compétitif que celui du catch.
La nervosité avant le retour à la WWE
Après trois mois d’absence, Natalya a fait son retour lors d’un match par équipes de six femmes sur l’épisode de “WWE Raw” diffusé depuis Calgary, sa ville natale. Bien que le retour sur le ring soit source de joie, elle a également exprimé un certain niveau de nervosité avant de monter sur le ring. Elle a admis avoir ressenti un moment de doute avant d’entrer, se demandant si elle était prête.
Cette nervosité, selon elle, est naturelle et témoigne de sa passion pour le catch. Natalya a souligné qu’il est courant de ressentir du stress avant un événement important, même après des années d’expérience dans l’industrie. Cela reflète non seulement son engagement envers le métier, mais aussi la pression supplémentaire ressentie en tant que femme dans ce milieu.
Les stratégies pour gérer le stress
Pour faire face à la nervosité, Natalya s’est entourée d’un solide réseau de soutien composé de ses amis et de sa famille. Cette entourage joue un rôle crucial dans le maintien de sa santé mentale et dans l’élévation de son moral. Parmi ses soutiens figurent des amies influentes comme Liv Morgan, championne du monde chez les femmes de la WWE, et Bianca Belair, championne actuelle des équipes féminines. Natalya a mentionné que Bianca lui avait offert des conseils précieux le soir de son retour, ce qui l’a beaucoup aidée.
Un autre exemple de solidarité dans le vestiaire a été l’aide apportée par Rhea Ripley, qui a aidé Natalya à ajuster sa tenue de ring, démontrant ainsi l’esprit d’entraide qui règne souvent parmi les catcheuses. Ces gestes de soutien montrent à quel point une bonne dynamique relationnelle peut contribuer à atténuer l’anxiété et à renforcer la confiance avant une performance.
Dans l’univers du catch, la gestion de la nervosité est essentielle pour réussir. Natalya, à travers son expérience, illustre l’importance d’un bon soutien social et de la gestion des émotions dans la préparation à des événements de haute intensité.
Source : www.wrestlinginc.com