Tommaso Ciampa révèle une transformation corporelle de 13 semaines

Tommaso Ciampa s’est rendu sur Instagram cette semaine pour montrer sa transformation corporelle de 13 semaines.

Ciampa a nettoyé ses flux Twitter et Instagram il y a quelque temps, mais il est revenu sur Instagram cette semaine avec un article montrant comment il a amélioré son physique en seulement 13 semaines. Il a noté qu’il avait fait 11 séances de cardio et 5 séances de musculation par semaine, tout en mangeant 6 repas préparés par jour.

Ciampa a remercié sa femme et a révélé une partie de la motivation de la transformation – célébrant deux ans depuis la chirurgie du cou qui a mis fin à sa carrière, voulant se pousser au-delà de ses limites sans utiliser «être papa» comme excuse, avoir 36 ans et prendre le contrôle des choses il ne peut pas contrôler. Il a appelé cela autant un parcours de santé mentale qu’un parcours de santé physique et a dit qu’il en aimait chaque seconde.

Dans le même ordre d’idées, Ciampa est également revenu sur Twitter cette semaine avec une réponse aux éloges du Hall of Famer de la WWE Sean Waltman, faisant savoir qu’il voulait une place sur la carte WrestleMania 38 en 2022.

Waltman a écrit: «Ciampa est toujours en forme, mais il se promène comme si c’était toujours la semaine de WrestleMania.»

«La saison de WrestleMania a commencé le 12 avril, n’est-ce pas? Ne pensez pas que j’ai déjà participé à cette émission… # 2022 », a répondu Ciampa.

Ciampa fait actuellement équipe avec Timothy Thatcher sur la marque WWE NXT. Ils ont battu The Grizzled Young Veterans dans l’émission télévisée NXT de ce mardi. La WWE a noté que ce match a rapproché Ciampa et Thatcher des titres par équipe NXT Tag, actuellement détenus par MSK. Ciampa a perdu contre le champion britannique NXT WALTER dans l’un des meilleurs matchs du récent événement «Takeover: Stand and Deliver».

Restez à l’écoute pour en savoir plus sur Ciampa. Vous pouvez voir ses articles complets ci-dessous:

Transformation de 13 semaines. Pas de repas de triche. Préparé, pesé et cuisiné six repas par jour, chaque jour. Environ onze séances de cardio par semaine. Cinq séances de musculation.

UN ÉNORME merci à ma femme de m’avoir permis de m’y engager et de soutenir pleinement mon cheminement. Je sais que je suis fou, mais elle me comprend.

Et je n’aurais pas pu le faire sans mon entraîneur AJ aka @cementfactory et mes partenaires d’entraînement, les Dump Boys.

Beaucoup de facteurs de motivation: célébrer le fait d’avoir deux ans d’absence de la chirurgie cervicale mettant fin à ma carrière, vouloir me dépasser sans utiliser «être papa» comme excuse, avoir trente-six ans et prendre le contrôle de tout ce que je peux contrôle… c’était autant un parcours de santé mentale qu’un parcours de santé physique.

La meilleure partie est que j’en ai apprécié chaque seconde. [black heart emoji]

La saison de WrestleMania a commencé le 12 avril, oui? Ne pensez pas que j’ai déjà participé à cette émission …

# 2022 https://t.co/iIFCpvJOzz

– COEUR NOIR (@NXTCiampa) 5 mai 2021