Une nouvelle approche de la découverte de soi
Emilio Sparks, créateur numérique, et le champion de la WWE, Big E, ont récemment entrepris un voyage unique vers la découverte de soi. Les deux hommes, aux personnalités très différentes, ont partagé un intérêt commun pour la recherche de clarté mentale et ont exploré ensemble l’univers du yoga et de la méditation.
Sparks, originaire de Staten Island, qui avait fréquenté des cours de yoga à Be Yoga à Rosebank au cours des cinq dernières années, a décidé d’initier Big E à l’univers du Baptiste Power Yoga, développé par Baron Baptiste. Il s’agit d’un yoga physiquement exigeant et chaud qui intègre des séquences de vinyasa pour lier la respiration au mouvement, et qui est réputé pour son potentiel transformateur, tant sur le plan physique que mental.
Un parcours de transformation
Les deux hommes ont partagé des conversations sincères sur la vie, leurs aspirations, leurs craintes et leurs expériences passées. Cette aventure a non seulement approfondi leur amitié, mais leur a aussi permis de se sentir plus à l’aise en partageant leurs vulnérabilités.
L’importance de la santé mentale dans le monde du catch
Parallèlement, Big E a également parlé de son engagement dans des projets visant à mettre en lumière des héros méconnus de l’histoire afro-américaine, ainsi que de l’importance pour lui de promouvoir la santé mentale et la pratique de la méditation dans son secteur d’activité. Il encourage les personnes, en particulier dans l’industrie du catch, à donner une chance au yoga, soulignant à quel point cela peut avoir un impact positif sur la vie, même si cela représente un changement par rapport à ce à quoi elles sont habituées.
Source : www.silive.com